Dầu vừng chữa bệnh gì? Lợi ích bất ngờ của dầu vừng

Chắc hẳn dầu vừng không còn xa lạ đối với tất cả các bạn mê nấu ăn. Trong dầu vừng có chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cung cấp cho cơ thể vitamin và khoáng chất. Không chỉ dùng trong nấu ăn mà dầu vừng còn có thể dùng để chữa bệnh. Vậy dầu vừng chữa bệnh gì? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!

Dầu vừng có tác dụng thải độc cơ thể

Dầu vừng chữa bệnh gì? Dầu vừng có thể chữa được rất nhiều bệnh. Một trong số đó chính là thải độc, thanh lọc cơ thể. Cơ thể chúng ta thường sau một khoảng thời gian nhất định sẽ bị tích trữ khá nhiều độc. Chính vì vậy chúng ta cần phải thải độc để cơ thể hoạt động hiệu quả hơn và đảm bảo các chức năng hấp thụ, tiêu hút của cơ thể được hoạt động tốt nhất.

Cho đến nay có thể nói không có loại thuốc tiên gì chữa được bách bệnh, tuy nhiên việc súc miệng dầu vừng (khoảng 2 thìa cà phê) trong 15-20 phút mỗi ngày đã được chứng minh sẽ mang lại hiệu quả tốt cho cơ thể. Biện pháp này còn gọi là biện pháp nhai dầu, để kéo chất độc trong cơ thể ra, có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Đã có nhiều nghiên cứu khẳng định hiệu quả của biện pháp đơn giản này.

Dầu vừng có công dụng chống viêm nướu, làm chắc răng

Dầu vừng chữa bệnh gì? Một trong những lợi ích của dầu vừng chính là có công dụng chống viêm nước và làm chắc răng hiệu quả. Theo kết quả nghiên cứu tại ĐH quốc tế Maharishi ở Iowa, những sinh viên súc miệng bằng dầu mè có thể giảm đến 85% vi khuẩn gây viêm nướu. Trong dầu vừng có một dưỡng chất thiết yếu rất tốt cho răng và giảm tình trạng viêm nước hiệu quả.

Theo kinh nghiệm những người đi trước, nhai dầu vừng còn làm hết nhức răng, hết nhiễm trùng, ngừng việc hư răng thêm, làm giảm hay loại trừ sự nhạy cảm của răng và làm chắc răng. Các bạn có thể thực hiện nhai dầu vừng 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Giảm lượng đường huyết

Đường huyết tăng cao dễ dẫn đến nguy cơ bệnh đái tháo đường, không hề có lợi cho sức khỏe. Vì thế, trong chế độ ăn của bệnh nhân đái tháo đường, các bác sĩ thường khuyên cần hạn chế sử dụng mỡ động vật mà nên dùng các loại dầu thực vật để thay thế như: dầu vừng đen, dầu nành,… Bởi vì trong dầu vừng có chứa các axit béo không no cần thiết cho cơ thể.

Tạp chí Medicinal Foods trước đây cũng đăng tải một nghiên cứu thí nghiệm trên động vật cho thấy sự giảm bớt glucose trong máu ở những động vật bị đái tháo đường nhờ chúng được cho ăn dầu vừng đen. Chính vì vậy, người ta thường sử dụng dầu vừng để giảm lượng đường huyết trong cơ thể. Qua đây chúng ta đã biết dầu vừng chữa bệnh gì và lợi ích của dầu vừng.

Chữa cảm lạnh

Dầu vừng đen có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh thông thường như: hắt hơi, ho, sổ mũi. Khi vừa mới chớm bệnh, hãy sử dụng dầu vừng để chữa bệnh ngay lập tức. Theo một số nghiên cứu, dùng một chút hương dầu mè trong điều trị bệnh xoang và cảm lạnh mang lại hiệu quả rất tích cực. Phương pháp dân gian đơn giản nhất là lấy một lượng dầu mè đen xoa lên ngực để giảm lạnh ngực và rửa sạch dầu sau khoảng nửa giờ. Kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian, bệnh cảm lạnh sẽ dần dần khỏi mà bạn không hề phải sử dụng bất cứ một loại thuốc kháng sinh nào.

Như vậy, qua bài viết này các bạn đã biết dầu vừng chữa bệnh gì và những lợi ích không ngờ của dầu vừng. Hãy kiên trì sử dụng dầu vừng thay cho các loại dầu thực vật và động vật khác sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn.