Dầu vừng chữa bệnh gì

Dầu vừng là thực phẩm và dược liệu có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe, giúp  chữa nhiều bệnh gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết dầu vừng chữa bệnh gì nhé.

Vừng có ba loại trắng, vàng và đen, trong đó vừng đen được sử dụng làm thuốc chữa bệnh vì có nhiều dược tính quan trọng. Vừng có vị ngọt bùi, tính bình, ít acid béo bão hoà, không độc được Đông y sử dụng làm thuốc vì có công dụng dưỡng huyết, nhuận tràng, bổ ngũ tạng, ích khí lực, hư nhược, đầy tủy não, bền gân cốt, sáng mắt, thêm thông minh; dùng ngoài đắp giúp trị sưng tấy, vết bỏng và thường làm cao dán nhọt…

Ngày nay, nhiều người sử dụng dầu vừng tiện lợi hơn, nó vẫn giữ nhiều giá trị dinh dưỡng, đồng thời mang lại nhiều lợi ích và giúp phòng ngừa, chữa khỏi một số bệnh, cho bạn và gia đình sức khỏe tốt hơn. Vậy dầu vừng chữa bệnh gì?

Những công dụng chữa bệnh của dầu vừng

Dầu vừng giúp thải độc cơ thể

Một trong những công dụng quan trọng của dầu vừng là giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả. Mỗi ngày bạn hãy súc miệng với dầu vừng (khoảng 2 thìa cà phê) trong vòng 15-20 phút mỗi ngày, hay còn gọi là phương pháp nhai dầu, để giúp hút chất độc bên trong cơ thể ra, mang lại cho bạn sức khỏe tốt hơn. Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra hiệu quả của biện pháp đơn giản này.

Dầu vừng có công dụng chống viêm nướu

Dầu vừng đen cũng mang đến tác dụng phòng viêm nướu, viêm nha chu. The nghiên cứu của ĐH quốc tế Maharishi ở Iowa cho thấy, những sinh viên súc miệng bằng dầu vừng có thể giúp làm giảm đến 85% vi khuẩn gây viêm nướu. Qua kinh nghiệm dân gian của người đi trước, nhai dầu vừng đen còn làm đỡ đau nhức răng, hết nhiễm trùng, làm giảm hư tổn ở răng, làm chắc răng và loại trừ sự nhạy cảm của răng.

Dầu vừng giúp giảm lượng đường huyết

Đường huyết tăng cao sẽ dễ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Vì vậy, trong chế độ ăn hàng ngày của những bệnh nhân đái tháo đường, các bác sĩ thường khuyên người bệnh cần hạn chế sử dụng mỡ động vật thay vào đó nên dùng các loại dầu thực vật để thay thế như: dầu vừng đen, dầu đậu nành,… vì chúng có chứa các axit béo không no tốt hơn cho cơ thể của bạn. Tạp chí Medicinal Foods trước đây đã đăng tải một nghiên cứu thí nghiệm trên động vật cho thấy việc giảm bớt glucose rõ rệt trong máu ở các động vật bị đái tháo đường nhờ việc chúng được cho ăn dầu vừng đen hàng ngày.

Chữa cảm lạnh

Nếu bạn đang bị cảm lạnh, vậy dầu vừng đen sẽ rất hữu hiệu giúp giảm đi các triệu chứng cảm lạnh thông thường như: hắt hơi, ho, sổ mũi. Theo một số nghiên cứu, dùng một chút hương dầu vừng cho điều trị bệnh xoang và cảm lạnh mang đến hiệu quả rất tích cực giúp cho người bệnh phục hồi nhanh chóng hơn. Cách thực hiện đơn giản theo dân gian là lấy một lượng dầu vừng đen xoa đều lên ngực để giảm lạnh ngực và sau khoảng nửa giờ thì rửa sạch.

Trị táo bón bằng dầu vừng

Nếu bạn bị táo bón lâu ngày vậy hãy dùng một chén nhỏ dầu vừng uống vào mỗi buổi sáng hoặc nhai 2 nắm hạt vừng đen sẽ giúp làm giảm chứng táo bón nhanh hơn.

Dầu vừng giúp trị lang ben trắng

Sử dụng 1 chén nhỏ dầu vừng hòa với rượu uống 3 lần/ngày, uống liên tục đến khi khỏi. Trong khi uống loại nước này bạn nên kiêng đồ lạnh, đồ nóng, thịt gà, lợn, tỏi.

Hi vọng với những thông tin bài viết trên đây, bạn sẽ biết được tác dụng chữa bệnh của dầu vừng hiệu quả, có lợi cho sức khỏe gia đình.